Liebt eure Freunde: In Dänemark macht man um 17 Uhr Feierabend, Eltern sogar schon um 16 Uhr. Dann beginnt die schönste Zeit des Tages – und das am besten in guter Gesellschaft: 78 Prozent verbringen mindestens einen Abend pro Woche mit drei, vier Freunden, mit Familie oder Kollegen – bei anderen Europäern sind’s nur 60 Prozent. Klassische Spieleabende sind sehr beliebt, jeder Gast bringt mit, was bei ihm an Games so rumsteht. Dazu gibt es deftiges Essen und Süßigkeiten, gerne auch selbst gemachte. Dänen essen 8,2 Kilo Süßes pro Jahr.

Lebt die Jahreszeiten, liebt die Natur: Im Winter verbringen Dänen ihren Urlaub gerne in einer Skihütte, sind den ganzen Tag am Berg und abends am Feuer. Im Sommer wird gezeltet und viel gewandert. Hygge bedeutet aber auch, das Beste aus jedem Monat rauszuholen – vom Pilzesammeln im Herbst bis zum kuschligen Weihnachtsfest oder Sternschuppenschauen im August.

Weitere Tipps zum Hype findet ihr in „Hygge – ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht“ von Meik Wiking (Bastei Lübbe, 20 Euro). Und der kennt sich so richtig aus: Er ist CEO des Kopenhagener Instituts für Glücksforschung, wissenschaftlicher Mitarbeiter bei der World Database of Happiness und Gründungsmitglied von „The Latin American Network for Wellbeing and Quality of Life Policies“.

Wiking hat bereits mehrere Bücher und Forschungsberichte über Glück, Wohlbefinden und Lebensqualität geschrieben und ist ein gefragter Redner zu diesen Themen. Ein ziemlich hyggeliger Typ also.