Es scheint die perfekte Ausrede zu sein. Gerade wenn du eine sportbegeisterte BFF hast, die dich mal wieder zu einer Mitgliedschaft in ihrem Fitnessstudio überreden möchte. Die sogenannte Exercise-Induced Anaphylaxis ist eine Allergie, die nach Trainingseinheiten auftreten kann.

Leidest du an einer Anaphylaxie, die durch Sport ausgelöst wird?

Ob du an dieser ungewöhnlichen Allergie leidest, kannst du an den Symptomen erkennen. Sie treten meistens unmittelbar nach dem Workout auf.

Die Betroffenen reagieren mit Schwellungen, Nesselsucht, Hautausschlägen und Übelkeit. Laut der US-amerikanischen Wissenschaftlerin Maria Castells können die allergischen Reaktionen durch falsche Ernährung vor dem Training und während der Menstruation sogar heftiger werden. Die Allergologin des Brigham and Women’s Hospital in Boston warnt die Sport-Allergiker explizit vor dem Verzehr von Weizen und Krustentieren. Denn viele Menschen leiden an einer leichten Unverträglichkeit dieser Lebensmittel, ohne es zu wissen.

Im „Popular Science“-Magazin erklärt die Medizinerin, dass nur ein Mensch von 100.000 an Exercise-Induced Anaphylaxis leidet. Und auch wer besonders gefährdet ist, verrät Maria Castells: „In der Regel sind unfitte Menschen davon betroffen.“

Das heißt jetzt aber nicht, dass Sportmuffel wegen dieser Allergie auf der faulen Haut liegen sollten. Denn laut der Forscherin ist das Risiko einer allergischen Reaktion beim Schwimmen am geringsten – außer man hat eine Wasserallergie (ja, die gibt es wirklich!).

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