Trotz Trendfrisuren wie Bob und Pixie Cut sind lange Haare für viele Frauen noch immer das ultimative #hairgoal. Für eine Rapunzel-Mähne werden oft sogar Biotin-Tabletten und Vitamin-E-Präparate geschluckt. Es geht jedoch auch ohne Nahrungsergänzungsmittel. Wenn ihr diese Tipps befolgt, wachsen die Haare wie verrückt. Versprochen!

Die Pflege der Kopfhaut kommt nach wie vor oft zu kurz. Eine Kopfhautmassage ist jedoch die einfachste Möglichkeit für ein schnelleres Haarwachstum, denn während der Massage wird die Blutzirkulation stimuliert. Das sorgt dafür, dass die Nährstoffe schneller vom Haar aufgenommen werden können. Wir empfehlen, ein paar Tropfen Rosmarinöl mit Oliven- oder Kokosöl zu vermischen und sanft einzumassieren. Es kann auch zum Shampoo hinzugefügt werden. Rosmarinöl erweitert die Blutgefäße und regt den Wachstumsprozess der Haarwurzel an.

Wenn die Haare abbrechen bevor sie Schulterlänge erreichen, sollte man eine Eigelb-Maske ausprobieren. Der Lecithin- und Proteingehalt in Eiern stärkt, nährt und heilt die beschädigte Haarstruktur. Außerdem wirkt der hohe Schwefelgehalt sogar gegen Schuppen. Für die Maske zwei Eidotter mit zwei Esslöffel Olivenöl vermischen. Um die Mischung zu verdünnen kann zusätzlich eine halbe Tasse Wasser beigemengt werden. Die Maske auf das trockene, gekämmte Haar auftragen und ca. 30 Minuten einwirken lassen. Danach wie gewohnt waschen.

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Rizinusöl ist ein echtes Wunderprodukt. Es hat antibakterielle und antifungale Eigenschaften und beugt Kopfhautinfektionen vor, die das Haarwachstum hemmen können. Zusätzlich enthält es Omega-6-Fettsäuren, Vitamin E, Proteine und andere Nährstoffe. Für das Rizinusöl-Treatment das Öl von der Kopfhaut bis in die Spitzen einmassieren. Danach die Haare zu einem hohen Dutt zusammenbinden, eine Duschhaube aufsetzen und 15 Minuten lang föhnen. Die Wärme sorgt dafür, dass das Öl noch tiefer in die Haarwurzel und Haarfaser eindringen kann. Zum Schluss mit Shampoo auswaschen.