Unsere Füße spielen im wahrsten Sinne des Wortes eine tragende Rolle. Bei einem Fußbad, entweder mit einem Badezusatz oder selbstgemacht mit Wasser und Milch beziehungsweise ätherischen Ölen. Im Anschluss die Hornhaut durch ein Peeling oder mit einem Bimsstein entfernen und die Nägel kürzen.

Strapazierte Hände werden mit einem Handpeeling wieder weich. Die Nagelhaut mit einem Holzstäbchen oder Tuch leicht zurückschieben und die Nägel mit einer Feile von außen zur Mitte in Form bringen. Jetzt sind die Nägel bereit für eine „Gute Laune“-Farbe.

Ein mildes, duftendes Duschpeeling befreit nicht nur die Haut von Hornschüppchen, sondern gefühlt auch von dem ganzen alten Ballast.

Bei dem Duschgang kannst du auch gleich deine Haare waschen und eine Haarkur auftragen, die hat nun genug Zeit zum Einwirken.

Ein heißes Schaumbad, am besten mit einem Badezusatz oder ätherischen Öl, wartet schon auf dich. Kerzen, Musik, ein Buch und ein Glas Prosecco sorgen für die perfekte Wohlfühl-Atmosphäre.

Nach dem Bad braucht deine Haut unbedingt einen Pflegekick. Denn das heiße Wasser hat sie ausgetrocknet, aber auch die Poren geöffnet. Und dadurch kann die Haut die Wirkstoffe der Bodylotion oder eines Körperöls viel besser aufnehmen.

Damit ist es auch der ideale Zeitpunkt für eine Gesichtsmaske. Nachdem du sie abgewaschen hast, ist dein Beauty-Programm beendet. Und du wirst den Unterschied sehen und spüren. Denn so ein Tag reinigt, pflegt und verwöhnt nicht nur äußerlich.