Femmewell – Ein Studio, das den weiblichen Körper in jeder Lebensphase versteht.
Femmewell – Ein Studio, das den weiblichen Körper in jeder Lebensphase versteht.
Femmewell ist das erste Studio in Wien, das sich voll und ganz der Frauengesundheit und Zyklusbalance widmet. Der Schwerpunkt liegt auf Bewegung, Therapie und Community – drei Säulen, die Frauen und Menschen mit Zyklus durch alle Lebensphasen begleiten. Ob Schwangerschaft, Rückbildungszeit, Menstruationszyklus oder Menopause: Jede Phase bringt körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Femmewell versteht diese Prozesse und schafft dafür einen Ort, an dem Wissen, Austausch und professionelle Begleitung zusammenfinden.
Ganzheitliche Ansätze aus Bewegung und Therapie
Das Studio arbeitet interdisziplinär und vereint Fachpersonen aus verschiedenen Bereichen der Frauen- und Hormongesundheit. Das Angebot umfasst Pilates, Beckenbodentraining, Funktionale Fitnesseinheiten, Yoga sowie therapeutische Begleitung. Diese Formate greifen ineinander und bieten ein Bewegungs- und Therapieangebot, das an die individuellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers angepasst ist. Ziel ist es, Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen Orientierung und Unterstützung zu geben – an einem Ort und ohne zusätzliche Wege.
Community, Austausch und Wissen rund um Frauen- und Zyklusgesundheit
Neben den regulären Kursen bietet femmewell Events und Workshops Workshops zu den Themen mentale und körperliche Gesundheit an. Diese Formate greifen Themen auf, die im Alltag vieler Frauen präsent sind, aber oft zu wenig Raum bekommen: hormonelle Veränderungen, Unsicherheiten rund um Schwangerschaft und Geburt, körperliche Anpassungen oder Fragen zum Zyklus.
Die Community-Veranstaltungen laden zu Perspektivenwechsel, Austausch und gegenseitiger Unterstützung ein. Frauen treffen auf Menschen, die ähnliche Erfahrungen machen, und gewinnen damit das Gefühl, mit ihren Fragen nicht allein zu sein.
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