Ganzheitliche Gesundheit beginnt dort, wo Körper, Geist und Emotionen wieder verbunden sind.
Move Mind Food by Dominique steht für einen modernen, ganzheitlichen Zugang zu Gesundheit – jenseits von schneller Selbstoptimierung. Gründerin Dominique Scharax, Expertin für Breathwork, Nervensystem-Regulation und Holistic Health, verbindet fundiertes Wissen aus Bewegung, Ernährung, Mindset-Arbeit und Atemtechniken mit Empathie und Feingefühl. Ihr Ansatz betrachtet Körper, Geist und Emotionen als Einheit. Im Fokus steht das Nervensystem – als Schlüssel zu Balance, innerer Ruhe und nachhaltigem Wohlbefinden.
Die vier Säulen von Move Mind Food
MOVE kombiniert funktionelles Training, Yoga, Pilates und Mobility zu einem smarten Hybrid‑Movement‑Ansatz für mehr Kraft, eine bessere Haltung und spürbare Leichtigkeit im Alltag.
MIND unterstützt mit mentalem Coaching, Reflexion und kleinen Ritualen dabei, Stress abzubauen, Klarheit zu gewinnen und bewusster zu leben.
BREATH bietet tiefgehendes, wissenschaftlich fundiertes FBR Breathwork zur Regulation des Nervensystems, für emotionale Balance und innere Ruhe.
FOOD steht für intuitive, individuelle Ernährung ohne Diäten – alltagstauglich, nährend und nachhaltig.
Move Mind Food ist eine Einladung, Gesundheit neu zu denken: achtsam, ganzheitlich und im eigenen Rhythmus.
30 Jahre maxima – Jubiläums-Gewinnspiel in Kooperation mit Move Mind Food by Dominique
Wir verlosen 1x Onlinekurs „Haltungskorrektur in 30 Tagen – aufrecht. Stark. schmerzfrei.“!
Jetzt mitmachen und mit etwas Glück gehört der Gewinn schon bald dir! Also, worauf wartest du noch?
Schritt 1:
Werde jetzt Fan von maxima auf Facebook und Instagram!
Schritt 2:
Formular ausfüllen und mit etwas Glück gewinnen!
