Am 21. April 2026 lädt der Wiener Firmensportverband zum dritten WFSV-Ernährungskongress ins Haus der Wiener Wirtschaft. Unter dem Motto „Leichter Leben – gesund abnehmen“ dreht sich alles um Wege zu mehr Wohlbefinden, nachhaltiger Gewichtsreduktion und einem leichteren Alltag.
Inspiration für einen gesunden Lebensstil
Abnehmen ist für viele ein Lebensprojekt: Man probiert, man scheitert, man startet neu. Doch warum fällt nachhaltige Gewichtsreduktion so schwer? Und wie kann Veränderung sich leichter anfühlen, als wir denken? Genau hier setzt der Kongress an. In spannenden Vorträgen und Diskussionen zeigen Expert:innen aus Medizin, Ernährungs- und Sportwissenschaft, wie vielfältig der Weg zu einem gesunden Körpergewicht sein kann. Prof. Dr. Roland Hennes und Dr. Johannes Koch beleuchten medizinische Hintergründe – von Adipositas über Stoffwechselprozesse bis zur Rolle von Mikro- und Makronährstoffen.
Frische Impulse für ein leichteres Leben
Beim Ernährungskongress zeigen Expert:innen nicht nur die medizinischen Hintergründe des Abnehmens, sondern auch, wie genussvoll gesunde Ernährung im Alltag aussehen kann. In mehreren Show-Cooking-Sessions erleben Besucher:innen live, wie einfache Zutaten zu köstlichen, ausgewogenen Gerichten werden – inklusive all jener kleinen Kniffe, die den Unterschied machen. Perfekt, um neue Lieblingsrezepte zu entdecken und dem eigenen Wohlbefinden einen echten Boost zu geben.
Wer tiefer eintauchen möchte, findet bei der ernährungswissenschaftlichen Beratung kompetente Ansprechpartner:innen. Ob Superfoods, Diätmythen, vegane Ernährung oder Nährstoffbalance – hier gibt’s fundiertes Wissen, persönliche Tipps und jede Menge Aha-Momente für alle, die gesünder abnehmen und bewusster genießen möchten. Dabei vertreten sind auch zahlreiche Aussteller aus dem Gesundheits- und Ernährungsbereich, die den Tag zu einer vielseitigen Erlebniswelt rund um Gesundheit und Wohlbefinden machen.
Der Wiener Firmensportverband (WFSV) ist Teil des Österreichischen Betriebssport Verbands (ÖBSV) und setzt sich dafür ein, Unternehmen und ihre Mitarbeiter:innen durch Sport, Bewegung und Gesundheitsförderung nachhaltig zu stärken.
Mehr dazu unter: 3. WFSV-Ernährungskongress
